Atemtherapie Weisslingen, Komplementärtherapeutische Praxis Moosi, Atem, Bewegung, Atem und Massage
Atem bewegt fühlbar
Einzeltherapie Atemtherapie, Atemübungen, Atmung bewusst für eine opimale Energieversorgung einsetzen lernen, bei Müdigkeit/Erschöpfung, bei Asthma, bei Ängsten, bei Stress, für Verbesserung der Befindlichkeit diverser Ursachen.
Atem und Bewegung ist auch in der Kleingruppe möglich.
Der Atem lenkt und hilft bei der Wahrnehmung des Körpers, des gestimmt seins, der eigenen Gedanken.
Neugierig?
Montag und Donnerstag, Samstagvormittag, Kontakt per Mail oder nach telefonischer Vereinbarung.
Ich freue mich auf Ihre/Deine Kontaktnahme/Deinen Anruf
KÖRPER- UND ATEMTHERAPIE
Atemmassage, Beratung, lernen neue Wege zu gehen
60 Minuten 135 Fr.
nach Zeitaufwand, max 90 Min
Krankenkassen anerkannt. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Koreanische Handtherapie
integriert in die Atemtherapie mit Schwerpunkt auf Bewegung und Massage der Hände, Hände kräftigen, Beschwerden lindern
ARBEITSELEMENTE
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Atembehandlung taktil-kinethisch und verbal-taktil auf der Massageliege. Ich arbeite direkt über die Haut oder über die Kleidung. Situationsangepasst.
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Atemübungen zur Selbsthilfe bei Atembeschwerden
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Zentrierung und Raumaufbau über Atem und Bewegung
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Atem und Bewegung draussen in der Natur, einüben von Atemelementen über Transsensus und Imagination
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Yoga Elemente, öffnen des Atemraumes
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Bindegewebe lösen
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Atembehandlung unter Einbezug der Meridiane
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Im Gespräch mögliche Ursachen von Symptomen lösungsorientiert angehen
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Somatische Trauma Arbeit STA, dem Trauma auf die Spur kommen
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Atemübungen (Verankerung durch Training zuhause über mindestens 6 Wochen)
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Lebensfreude? Vielleicht grundsätzlich etwas anpacken?
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Selbstbestimmt?
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Ein Hilfsmittel, um körperliche und psychische Anspannung zu lindern sind Hot Stone/heisse Steine
Kleingruppen
Angebote bei Asthma und Überlastung im Alltag
45 Minuten 30.-
pro Teilnehmerin/Teilnehmer
Atem und Bewegung
- Atmen und wieder lernen im eigenen Körper zuhause zu sein
- Techniken helfen Schmerzen zu lindern
- Techniken helfen den Atem zu verbessern und somit das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit
-Der Atem führt den Sauerstoff in den Körper , bis zu jedem Organ
-Entspannt ein-und ausatmen führt zu normalem pH-Wert des Blutes und begünstigt die optimale Sauerstoffabgabe an schlussendlich die Körperzellen jedes Organs
-"Stressgefühle" können mit dem regelmässigen Üben mit der Zeit verringert werden, in wenigen Minuten im Alltag umgesetzt werden.
Montag 8.30 - 9.15
Donnerstag 17.15-18.00
Samstag 9.00-10.00
Ich freue mich auf Ihren Anruf
Ich bin Mitglied bei folgenden Verbänden Atemfachverband Schweiz, Therapeutenliste EMR.ch (Eidgenössisches medizinisches Register) und ASCA.ch (Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin).
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Leistungen Ihrer Zusatzversicherung. Zahlungsmethoden: Bar, Twint